Müsli
Tänkte dela med mig av en fantastisk müsli som går snabbt att slänga ihop.
3 dl havregryn
1 dl pumpafrön
1/2 dl solrosfrön
1/2 dl linfrö
1 dl grovt hackade valnötter
!/2 dl hasselnötter
1 msk melonkärnor
2 msk honung
1 1/2 dl vatten
1/2 dl naturell olja
Sätt ugnen på 200 grader.
Blanda alla torra ingredienser.
Blanda sedan vätskorna i en egen liten skål.
Häll ner vätskeblandningen i dom torra och rör runt. Häll ut på bakplåtspapper och ställ in plåten i mitten av ugnen.
Grädda i ca 20 min och rör om var femte minut.
Ta det du har hemma eller det du gillar! Det mesta funkar i en müsli.
Andra nötter, torkad frukt, kokos, kanel, kardemumma, rågflingor, bovete. Listan kan göras lång.
Det är ditt skafferi som sätter gränserna.
